Индивидуална тренировъчна програма

Индивидуална тренировъчна програма

90 €

Осем седмици, построени около твоето ниво и график.

Описание

Програма, изготвена за твоето ниво, график, налично оборудване и цел. Не шаблон с променено име отгоре.

Какво включва

  • Разговор за целите, опита, контузиите и възможностите ти
  • Програма за 8 седмици с разписана прогресия
  • Видео с изпълнението на движенията, които не познаваш
  • Една корекция след първите две седмици